डिप्स के अध्यापकों के लिए आयोजित किया गया योगा कैंप - News 360 Broadcast
डिप्स के अध्यापकों के लिए आयोजित किया गया योगा कैंप

डिप्स के अध्यापकों के लिए आयोजित किया गया योगा कैंप

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जालंधर: डिप्स स्कूल भोगपुर में अध्यापकों के लिए योगा कैंप का आयोजन किया गया। इसमें स्कूल को डी.पी हरविंदर सिंह ने टीचर्स को मानसिक तौर पर तरोताजा करने के लिए योगासन का अभ्यास करवाया गया। उन्होंने बताया कि योग तन-मन और आत्मा को नियंत्रित करने का उत्तम साधन है। दिन प्रतिदिन बढ़ते तनाव को कम करने व उनमें फुर्तीलापन लाने, आत्मविश्वास उत्पन्न करने,रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने, मानसिक लाभ हेतु सभी अध्यापकों को कपलाभाती, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, वीरभद्रासन योगासन और लाफ्टर थेरेपी करवाई गई।

प्रिंसिपल गुरवीन कौर ने कहा कि गलत खानपान से बिगड़ने वाले पाचन तंत्र को सही करने और अध्यापकों को तनाव मुक्त होकर प्रसन्न रहने के लिए योगा बहुत ही महत्वपूर्ण है। इस अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने से हम मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रह सकते है। इस मौके पर अनुराधा, प्रीति, ईशा, कनिका, दलजीत कौर, अणु, अमनदीप, मनोज, रचना, सुरिंदर, रमनदीप कौर, निशा, नेहा, किरणदीप कौर, रजनी अरोड़ा, हरजीत, श्वेता व अन्य स्टाफ के सदस्य उपस्थित रहे।

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